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今天是“世界老年痴呆日”

原标题:今天是“世界老年痴呆日”
????也许有人说,3秒钟太短,打一个哈欠,愣一下神……时间就过去了。但是,每3秒钟世界上就有一位老人面临记忆的困扰。
今天,是“世界老年痴呆日”。
阿尔茨海默病是一种进行性中枢神经系统变性疾病,是导致老年神经认知障碍最常见的原因。据统计,在2010年时我国就大约有600万名阿尔茨海默病患者,其中超过一半是中重度患者。
3秒钟,我们能给他们什么帮助?
一个坚定的拥抱,一个真心的微笑,一次快乐的击掌……帮助这些阿尔茨海默病患者,让他们得以喘息,放松,释怀。 通讯员 崔玉艳 徐晓蓉
本报记者 章庆

每3秒钟就有一位老人
面临记忆困扰……
孤独,会导致认知功能障碍

随着人口老龄化的加剧,“空巢老人”比率逐年增加,而丧偶、独居、情绪抑郁,极易诱发老年痴呆。
近日,东南大学附属中大医院神经内科任庆国副主任医师团队通过动物大鼠实验证明,社会孤立和孤独感的确是和老年痴呆有一定的相关性。
为何孤独的人群易患老年痴呆?
有一种水迷宫实验:通过对实验动物(大鼠、小鼠)游泳寻找隐藏在水中的平台,来测试实验动物对空间位置感和方向感(空间定位)的学习记忆能力。
“我们对正常群居和孤养的大鼠进行水迷宫实验。5周后,正常群居的大鼠基本都能迅速找到藏在水中的平台的位置;但孤养了8周的大鼠,却出现记忆力明显下降,找到平台的时间也比普通大鼠要多得多。”任庆国介绍,他们所做的动物研究显示,孤养的幼年大鼠或小鼠均出现了认知功能障碍。
长期孤独人群,易患老年痴呆

老年痴呆,又称为阿尔茨海默病。患者常表现为性格突然改变、方向感变得很弱、行为怪异、想表达的话却含糊不清等。国内一项针对75-85岁人群的10年随访研究发现,社会孤立/孤独感与认知障碍的关系十分密切。
什么是社会孤立和孤独感呢?任庆国解释,简单地说“社会孤立”是与社会缺乏联系、交流的客观事实,“孤独感”是一种主观感受,是令人悲伤的孤单感觉。
如今“空巢老人”的比率逐年增加,老年群体中社会孤立及具有孤独感的人口也急剧增多,社会孤立/孤独感已成为当前老年人群中的普遍现象。
任庆国说,经研究发现,独居老人与外界交流少,长期处于孤独和寂寞状态中,认知功能会明显下降,还会出现抑郁等,罹患阿尔茨海默病风险也增加了。
对独居老人抑或是有孤独感的人群,如何摆脱内心孤独感呢?中大医院心理精神科徐治副主任医师支招,改变主要从心态和行为方式上入手:
鼓励老人多参加社会群体活动,多交朋友,多与外界沟通。
社会上多一些关爱独居老人的机构,对独居老人多进行人文关怀。
养小宠物也是一种心灵寄托,平时溜溜猫狗,分享小猫小狗的趣事,也能让心情愉悦。
在身体允许百家乐大小怎么玩的情况下,约上三五好友,来一场旅行。
对于独居老人,子女要多去探望,常回家看看。

多陪伴老人,常回家看看
义诊信息

9月21日,南京脑科医院将举办大型义诊及知识普及和宣传教育活动,老年精神科、神经内科及老年医学科的十余位专家现场进行专题讲座及义诊咨询。
专题讲座:《老年期痴呆的诊断与规范化治疗》,主讲:中国老年保健协会阿尔茨海默病分会常委、老年精神科主任李海林教授;《老年期痴呆的认知障碍的早期识别》,主讲:中国老年保健协会阿尔茨海默病分会委员、神经内科主任石静萍教授;
时间:9月21日8时30分;
地点:医院第一会议室(门诊楼5楼)。
老年记忆障碍大型义诊活动:
时间:9月21日8时30分,地点:门诊楼1楼大厅。
黄手环行动:免费发放黄手环。